제천제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 7월 다음월
1
2
8
9
15
16
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 7일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 들깨순두부국 (5.8.9.18)
    • 오징어참나물무침 (5.6.13.17)
    • 새송이계란전 (1.5)
    • 포기김치 (9.13)
    • 요거톡 (2)
  • 중식
    • 카레라이스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 유부된장국 (5.13)
    • 양상추샐러드/오리엔탈드레싱 (1.2.5.6.13)
    • 뿌링클치즈볼 (1.2.5.6.13)
    • 포기김치 (9.13)
    • 우유(급식) (2)
    • 쁘띠쿨 자두음료
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):673.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 208.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 1284.8
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):681.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 23.6
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 290.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 860.9
    철분(mg) : 3.8