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이달의식단

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  • 7월 4일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.13)
    • 데리야끼닭조림 (5.6.13.15)
    • 깻순나물
    • 포기김치 (9.13)
    • 플럼주스 (5.13)
  • 중식
    • 흑미찹쌀밥
    • 북어두부국 (1.5.13)
    • 돈육볶음/파채 (5.6.10.12.13)
    • 포기김치 (9.13)
    • 고구마맛탕 (5.13)
    • 우유(급식) (2)
    • 사과한모금음료 (13)
  • 석식
    • 베이컨크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 매운콩나물국 (5.13)
    • 생선까스/칠리소스 (1.2.5.6.12.13.18)
    • 포기김치 (9.13)
    • 마늘빵(수제) (1.2.5.6)
    • 쥬시쿨 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):888.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 53.4
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 786.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 1030.7
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(중식):802.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 245.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 41.6
    칼슘(mg) : 1453.4
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):1224.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 48.6
    비타민A(R.E) : 146.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 1190.2
    철분(mg) : 3.9