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이달의식단

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  • 9월 23일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 조랭이떡국 (1.16)
    • 미역줄기볶음
    • 돈육폭찹 (5.6.10.12.13.16.18)
    • 김치류 (9)
    • 트로피칼에이드
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 들깨무채국
    • 메밀막국수 (3.5.6.13.16)
    • 닭보쌈/깻잎무쌈 (5.6.13.15)
    • 김치류 (9)
    • 강화우유(급식) (2)
    • 비타초코우유 (2)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 밭에서따온옥수수빵 (2.5.6)
    • 소고기샤브샤브국 (16)
    • 블루베리샐러드 (1.2.5.6)
    • (완)기름떡볶이
    • 김치류 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):894.4 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 124.4
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 122.1
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):1029.5 Kcal
    탄수화물(g) : 158.8
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 486.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 717.5
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(석식):912.5 Kcal
    탄수화물(g) : 162.9
    단백질(g) : 23.1
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 124.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 150.7
    철분(mg) : 2.5