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이달의식단

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  • 9월 10일 화요일
  • 조식
    • 참치야채죽 (5)
    • 감자&고구마 샌드위치 (1.2.5.6)
    • 분홍소세지전/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 김치류 (9)
    • 오레오오즈씨리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 흑미찹쌀밥
    • 등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 쭈꾸미어묵전+어니언소스 (1.2.5.16)
    • 김치류 (9)
    • 발효유(급식) (2)
    • 우리쌀바람떡
  • 석식
    • 콩나물밥&양념장 (5.6.16)
    • 순두부찌개 (1.5.6.9.10)
    • 떡갈비&양파장 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 김치류 (9)
    • 멋있어,망고C (13)
    • 구운김
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.6 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 578.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 86.2
    칼슘(mg) : 312.3
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):1036.2 Kcal
    탄수화물(g) : 153.1
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 190.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 273.3
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):673.4 Kcal
    탄수화물(g) : 96.0
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 269.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 116.9
    철분(mg) : 4.3