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이달의식단

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이전월 2022년 5월 다음월
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  • 5월 19일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 어묵곤약매운탕1.5.6.13.
    • 햄스크램블에그1.2.5.6.10.15.16.
    • 바질포테이토명태/타르소스1.5.6.
    • 포기김치9.13.
    • 머스켓코코
  • 중식
    • 조각서리태밥5.
    • 얼갈이된장국5.6.13.
    • 닭살치즈떡볶음2.5.6.13.15.
    • 미역줄기팽이볶음
    • 포기김치9.13.
    • 우유(급식)2.
    • 바람떡
  • 석식
    • 쌀밥
    • 동태찌개5.8.13.
    • 숙주미나리무침
    • 돈육큐브양념구이
    • 돈육큐브양념구이5.6.10.12.13.16.18.
    • 포기김치9.13.
    • 드링크요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):626.2 Kcal
    탄수화물(g) : 85.6
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 349.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 227.3
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):697.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 9.5
    비타민A(R.E) : 530.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 375.7
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):1185.3 Kcal
    탄수화물(g) : 181.5
    단백질(g) : 80.7
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 611.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 395.1
    철분(mg) : 12.9