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이달의식단

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  • 3월 16일 목요일
  • 조식
    • 도시락
  • 중식
    • 비빔밥(볶음고추장) (1.5.6.10.16.)
    • 비빔밥(숙채나물무침) (1.5.6.10.16.)
    • 비빔밥(생채무침) (1.5.6.10.16.)
    • 비빔밥(나물볶음) (1.5.6.10.16.)
    • 봄동된장국 (5.6.13.)
    • 마늘쫑멸치조림 (5.6.13.)
    • 포기김치 (9.13.)
    • 회오리감자 (1.2.5.6.10.16.)
    • 비건 초코파이 (1.2.5.6.)
    • 우유(급식) (2.)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 올갱이국 (1.5.6.13.)
    • 미역줄기볶음
    • 돈육폭찹 (2.5.6.10.12.13.)
    • 포기김치 (9.13.)
    • 복숭아에이드 (11.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):875.9 Kcal
    탄수화물(g) : 129.3
    단백질(g) : 54.8
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 133.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.1
    칼슘(mg) : 183.0
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):717.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 766.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 51.6
    칼슘(mg) : 391.5
    철분(mg) : 6.4<br>
    칼로리(석식):963.0 Kcal
    탄수화물(g) : 103.4
    단백질(g) : 50.7
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 337.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 63.3
    칼슘(mg) : 272.8
    철분(mg) : 3.8