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이달의식단

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  • 3월 14일 화요일
  • 조식
    • 도시락
  • 중식
    • 토마토소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 양송이스프 (2.5.6.13.)
    • 불고기필라프 (2.5.6.10.12.13.16.)
    • 포기김치 (9.13.)
    • 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13.)
    • 우유(급식) (2.)
    • 막대사탕
  • 석식
    • 쌀밥
    • 조랑떡국 (9.13.16.)
    • 부추잡채 (5.6.8.10.13.)
    • 닭고기매실양념구이(오) (5.6.13.15.)
    • 포기김치 (9.13.)
    • 비타초코우유 (2.5.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):799.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 259.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 250.5
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):1011.2 Kcal
    탄수화물(g) : 184.9
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 288.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 253.2
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):1256.1 Kcal
    탄수화물(g) : 192.1
    단백질(g) : 59.2
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 287.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 261.5
    철분(mg) : 5.9