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이달의식단

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  • 10월 26일 수요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽 (5.13.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 1/2바나나
    • 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.16.)
    • 그래놀라시리얼/우유 (2.5.6.)
  • 중식
    • 후리가케밥 (13.)
    • 미소라멘 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 오징어미나리초무침 (5.6.13.17.)
    • 튀김만두/양념장 (1.5.6.10.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 우유(급식) (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1037.4 Kcal
    탄수화물(g) : 167.1
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 615.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 3.0
    비타민C(mg) : 109.2
    칼슘(mg) : 442.9
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(중식):644.9 Kcal
    탄수화물(g) : 94.7
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 349.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 271.0
    철분(mg) : 4.7