제천제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 10월 다음월
1
2
3
8
9
10
15
16
22
23
29
30
  • 10월 12일 수요일
  • 조식
    • 야채죽 (13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 후르트링씨리얼/우유 (2.5.6.)
    • 레몬에이드
    • 블루베리크림치즈샌드위치 (1.2.5.6.13.)
  • 중식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.18.)
    • 단배추된장국 (5.6.13.)
    • 양상추유자샐러드 (1.2.5.6.10.11.13.)
    • 치즈불닭 (2.5.6.13.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 행운쿠키 (1.2.4.5.6.)
    • 우유(급식) (2.)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 어묵곤약매운탕 (1.5.6.13.)
    • 돈사태떡찜 (2.5.6.10.13.)
    • 호박양념구이 (5.6.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 피치코코 (5.11.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):762.2 Kcal
    탄수화물(g) : 141.4
    단백질(g) : 18.0
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 594.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 111.1
    칼슘(mg) : 340.2
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):721.9 Kcal
    탄수화물(g) : 100.8
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 620.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 43.1
    칼슘(mg) : 472.0
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(석식):853.8 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 52.8
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 307.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 53.2
    칼슘(mg) : 183.4
    철분(mg) : 4.2