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이달의식단

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  • 8월 24일 수요일
  • 조식
    • 씨리얼/우유 (2.5.6.13.)
    • 버섯야채죽 (13.)
    • 포기김치 (9.13.)
    • 이삭토스트 (1.2.5.6.10.13.)
    • 최고야포도씨주스 (13.)
  • 중식
    • 보리밥
    • 건새우아욱국 (5.6.9.13.)
    • 두부양념조림 (5.6.13.)
    • 안동찜닭 (5.6.8.13.15.)
    • 포기김치 (9.13.)
    • 달고나스콘 (1.2.5.6.)
    • 우유(급식) (2.)
  • 석식
    • 도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.)
    • 도시락비빔밥(햄구이/멸치/김치 (1.2.5.6.9.10.13.)
    • 열무된장국 (5.6.13.)
    • 양상추샐러드/키위드레싱 (1.5.12.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 회오리감자 (1.2.5.6.10.16.)
    • 청사과에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1067.3 Kcal
    탄수화물(g) : 145.4
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 40.7
    비타민A(R.E) : 827.3
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 91.4
    칼슘(mg) : 491.8
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):941.0 Kcal
    탄수화물(g) : 111.8
    단백질(g) : 60.7
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 479.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 392.2
    철분(mg) : 7.8

    칼로리(석식):949.8 Kcal
    탄수화물(g) : 153.5
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 579.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 38.5
    칼슘(mg) : 345.7
    철분(mg) : 5.9