제천제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
20
21
27
28
  • 8월 22일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 들깨감자국 (5.6.13.)
    • 돈육깻잎볶음 (5.6.10.12.13.)
    • 호박전 (1.5.6.)
    • 포기김치 (9.13.)
    • 목장요구르트 (2.)
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 부대찌개 (2.5.6.9.10.12.13.15.)
    • 계란말이 (1.5.12.13.)
    • 동그랑땡강정 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 포기김치 (9.13.)
    • 머스켓코코
    • 우유(급식) (2.)
  • 석식
    • 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.12.13.18.)
    • 팟타이 (2.5.6.12.13.16.18.)
    • 순두부맑은탕 (5.8.9.18.)
    • 춘권/사모사 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 포기김치 (9.13.)
    • 캐플주스 (12.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):715.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 12.3
    비타민A(R.E) : 404.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 253.9
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):797.8 Kcal
    탄수화물(g) : 96.3
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 344.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 349.8
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(석식):1043.3 Kcal
    탄수화물(g) : 189.8
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 180.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 171.2
    철분(mg) : 4.8