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이달의식단

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  • 8월 28일 목요일
  • 조식
    • 첵스초코/우유 (2.5.6)
    • 단호박죽 (17)
    • 복숭아 (11)
    • 이삭토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 오징어찌개 (5.6.17)
    • 굴소스어묵볶음 (1.5.6.13.18)
    • 햄계란말이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 김치류 (9)
    • 요거톡 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 국물떡볶이 (1.5.6.13)
    • 김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 김치류 (9)
    • 바나나라떼
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1354.7 Kcal
    탄수화물(g) : 165.2
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 61.9
    비타민A(R.E) : 661.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 69.7
    칼슘(mg) : 471.3
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):767.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.0
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 207.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 268.9
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):1077.7 Kcal
    탄수화물(g) : 175.2
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 190.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 154.6
    철분(mg) : 8.8