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이달의식단

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  • 8월 25일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 배추콩가루국 (5.6)
    • 궁중떡볶이 (5.6.13.16)
    • 고추장불고기 (5.6.10.13)
    • 김치류 (9)
    • 학교로 간 유자 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경차수수밥---> 친환경흑미찹쌀밥으로 변경
    • 참치김치찌개 (2.5.9.18)
    • 크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 아삭이고추된장무침 (5.6)
    • 김치류 (9)
    • 조각파인애플
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오징어덮밥 (5.6.13.17)
    • 순두부계란국 (1.5)
    • 비름나물무침 (5.6.13)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.13)
    • 김치류 (9)
    • 멋있어,망고C
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 외국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):969.0 Kcal
    탄수화물(g) : 153.7
    단백질(g) : 51.0
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 158.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 196.9
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):881.7 Kcal
    탄수화물(g) : 133.1
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 93.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 57.2
    칼슘(mg) : 219.2
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):1280.3 Kcal
    탄수화물(g) : 178.1
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 44.3
    비타민A(R.E) : 346.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 261.9
    철분(mg) : 5.3