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이달의식단

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  • 12월 12일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 닭곰탕(15)
    • 청포묵김무침(5.6)
    • 삼치데리야끼구이 (5.6.13)
    • 김치류 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 문어솥밥 (2.3.5.6.7.13.18)
    • 미소된장국 (5.6)
    • 떡갈비&부추파채무침 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 발효유(급식) (2)
    • 요거톡 (2)
    • 도시락김(8매)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 삼색나물비빔밥H
    • 조랭이떡국 (1.5.6.16)
    • 김치류H (9)
    • 도시락김(8매)
    • 연잎핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 비타민c딸기주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):764.6 Kcal
    탄수화물(g) : 118.1
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 80.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.0
    칼슘(mg) : 123.3
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):846.4 Kcal
    탄수화물(g) : 108.4
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 171.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 277.8
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):691.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.1
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 247.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 39.5
    칼슘(mg) : 126.0
    철분(mg) : 3.2