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이달의식단

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  • 12월 2일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 치즈계란말이(1.2)
    • 김치류 (9)
    • 도시락김(8매)
    • 짜먹는요거트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 생일오색찰밥
    • 우리밀빨간코루돌프케익 (1.2.5.6)
    • 조랭이떡미역국: (5.6)
    • 전복한우소갈비찜 (5.6.13.16.18)
    • 파프리카잡채M (5.6)
    • 김치류H (9)
    • 강화우유(급식) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥H
    • 순대국밥: (2.5.6.10.13.16)
    • 고추장멸치볶음: (13)
    • 미트볼감자조림: (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 김치류 (9)
    • 누네띠네 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):598.4 Kcal
    탄수화물(g) : 77.3
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 207.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 249.6
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):1277.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.8
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 57.2
    비타민A(R.E) : 165.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 273.8
    철분(mg) : 9.6<br>
    칼로리(석식):958.4 Kcal
    탄수화물(g) : 135.5
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 66.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 171.3
    철분(mg) : 5.1