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이달의식단

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  • 8월 30일 금요일
  • 조식
    • 찹쌀밥H
    • 우리밀델리만쥬 (1.2.5.6)
    • 닭곰탕M (15)
    • 청경채무침M
    • 연근떡갈비채소볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 김치류 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김밥볶음밥M (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 유부맑은국: (5.6)
    • 그릴자메이카치킨 (2.5.6.12.15)
    • 김치류H (9)
    • 콥샐러드&스위트크림드레싱 (1.2.5.6.10.12)
    • 청포도에이드
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):931.4 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 117.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.6
    칼슘(mg) : 175.5
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):927.8 Kcal
    탄수화물(g) : 110.5
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 37.8
    비타민A(R.E) : 168.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 40.2
    칼슘(mg) : 220.6
    철분(mg) : 5.3