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이달의식단

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  • 8월 26일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 우리밀초코파이 (1.2.5.6)
    • 연두부달걀탕(1.5.6)
    • 매운돼지등뼈찜(5.6.10.13)
    • 얼갈이된장무침
    • 김치류 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 현미밥M
    • 닭개장: (5.6.15)
    • 미역줄기맛살볶음M (1.5.6.8)
    • 통살표고튀김 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 김치류 (9)
    • (수제)복숭아아이스티 (11)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 자장밥 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 짬뽕국물 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 새우하가우(딤섬) (1.5.6.8.9)
    • 회오리감자(치즈맛) (2.5.6.13)
    • 김치류H (9)
    • 요구르트 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):932.5 Kcal
    탄수화물(g) : 114.6
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 212.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 267.9
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):952.9 Kcal
    탄수화물(g) : 134.2
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 147.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 269.9
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1231.9 Kcal
    탄수화물(g) : 193.7
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 212.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 201.3
    철분(mg) : 4.7