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이달의식단

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  • 8월 20일 화요일
  • 조식
    • 단호박죽 (17)
    • 양배추콘샐러드&1000드레싱 (1.2.5.6)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 불고기퀘사디아: (2.5.6.10.13.18)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 맑은 콩나물국(5)
    • 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
    • 연두부/양념장(5.6)
    • 김치류(9)
    • 우유크림떡(2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥H
    • 햄김치찌개H (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 동파육식장조림&청경채 (5.6.10.13.16.18)
    • 상추오이무침M (13)
    • 김치류 (9)
    • 밀감푸딩
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):847.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 26.8
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 1558.1
    티아민(mg) : 3.1
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 117.4
    칼슘(mg) : 350.0
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(중식):857.4 Kcal
    탄수화물(g) : 124.9
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 189.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 195.0
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):840.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.1
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 160.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 30.4
    칼슘(mg) : 203.4
    철분(mg) : 3.8