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이달의식단

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  • 6월 24일 월요일
  • 조식
    • 시금치베이컨볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 북어콩나물국 (1.5)
    • 순대찜/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
    • 용가리치킨/허니머스터드소스 (1.2.5.6.13.15)
    • 포기김치 (9)
    • 고단백에너지바 (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 시험뿌셔 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 병천식순대국 (2.5.6.10.13.16)
    • 어떡햄어떡햄 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 쑥쑥홍삼주스 (13)
    • 강화우유(급식) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기우거지국 (5.6.16)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 셀프또띠아 (1.2.5.6.15.18)
    • 포기김치 (9)
    • 공부의 신이 되는 젤리(공신젤) (5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):938.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.9
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 118.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 189.3
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(중식):1275.8 Kcal
    탄수화물(g) : 218.8
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 95.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 257.3
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(석식):941.2 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 164.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 229.5
    철분(mg) : 3.7