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이달의식단

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  • 6월 11일 화요일
  • 조식
    • 야채죽
    • 누텔라바나나와플 (1.2.5.6.13)
    • 오이지무침,무생채 (13)
    • 포기김치 (9)
    • 그래놀라시리얼/우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 볶음쌀국수(팟타이) (1.5.6.9.13)
    • 깍두기 (9)
    • 스위트트로피컬주스 (13)
    • 발효유(급식) (2)
    • 체다치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
    • 계란실파국 (1)
    • 짬뽕맛군만두 (1.5.6.8.9.10.16.17.18)
    • 단무지
    • 포기김치 (9)
    • 요거톡 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):949.3 Kcal
    탄수화물(g) : 166.4
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 597.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 66.8
    칼슘(mg) : 526.4
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):1123.2 Kcal
    탄수화물(g) : 175.9
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 203.4
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.8
    칼슘(mg) : 296.6
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):903.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 67.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 296.3
    철분(mg) : 4.0