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이달의식단

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  • 6월 21일 금요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 조랭이떡국 (1.16)
    • 브로콜리/초고추장 (5.6.13)
    • 정통함박스테이크/레드소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 포기김치 (9)
    • 마시는 망고젤리
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 미나리오징어덮밥 (5.6.13.17)
    • 쇠고기무국 (5.6.16)
    • 깻잎계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 바질페스토치즈피자 (1.2.5.6.12.16.18)
    • 포기김치 (9)
    • 수박
    • 강화우유(급식) (2)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1014.8 Kcal
    탄수화물(g) : 186.8
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 134.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 126.3
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):706.8 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 373.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 273.2
    철분(mg) : 3.4