| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
||||||
|
5
|
11
|
|||||
|
12
|
18
|
|||||
|
19
|
25
|
|||||
|
26
|
- 12월 21일 화요일
-
-
- 조식
-
- 쌀밥
- 오징어무국13.17.
- 고추잡채5.6.8.10.13.
- 스크램블에그1.2.5.6.10.15.16.
- 포기김치9.13.
- 캐플주스12.13.
-
- 중식
-
- 현미찹쌀밥
- 들깨미역국13.
- 사과오이무침13.
- 닭데리야끼오븐구이5.6.13.15.
- 포기김치9.13.
- 초코칩트위스트1.2.5.6.
-
- 석식
-
- 어묵국1.5.6.9.13.
- 참치마요덮밥1.2.5.6.13.18.
- 깍두기9.13.
- 쿨피스
- 우유카스테라핫도그1.2.5.6.10.12.15.18.
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):644.7 Kcal
탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 297.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 135.6
철분(mg) : 3.8
칼로리(중식):622.6 Kcal
탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 109.2
철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):1137.3 Kcal
탄수화물(g) : 158.2
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 400.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 316.4
철분(mg) : 10.0