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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월
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  • 12월 10일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 버섯된장찌개5.13.
    • 오징어브로콜리숙회5.6.17.
    • 비엔나굴소스볶음2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치9.13.
    • 크로와상2.5.6.
  • 중식
    • 조각율무밥
    • 단배추된장국5.6.13.
    • 돈사태떡찜2.5.6.10.13.
    • 오꼬노미야끼1.5.6.9.10.12.13.
    • 포기김치9.13.
    • 우유(급식)2.
    • 고마워감귤씨13.
  • 석식
    • 삼색소보르덮밥1.9.10.13.
    • 계란국1.
    • 마늘쫑장아찌무침5.6.13.
    • 포기김치9.13.
    • 모짜렐라핫도그1.2.5.6.10.12.13.
    • 플럼주스5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):689.2 Kcal
    탄수화물(g) : 108.0
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 130.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 42.5
    칼슘(mg) : 134.1
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):1211.8 Kcal
    탄수화물(g) : 193.2
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 478.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 30.1
    칼슘(mg) : 373.7
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(석식):910.9 Kcal
    탄수화물(g) : 149.1
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 360.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 56.5
    칼슘(mg) : 278.5
    철분(mg) : 5.3