제천제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 11월 다음월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 11월 4일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 동태찌개5.8.13.
    • 감자버터구이1.2.5.6.10.13.
    • 머쉬룸떡갈비1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 포기김치9.13.
    • 살구에이드13.
  • 중식
    • 김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
    • 미역된장국5.6.13.
    • 과일샐러드1.4.5.11.12.13.
    • 파닭2.4.5.6.12.13.15.
    • 깍두기9.13.
    • 우유(급식)2.
    • 비타한라봉주스13.
  • 석식
    • 김가루주먹밥13.
    • 잔치국수1.5.6.13.
    • 깍두기9.13.
    • 콘푸레이크과일샐러드2.5.6.11.12.13.
    • 우유카스테라핫도그1.2.5.6.10.12.15.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):762.2 Kcal
    탄수화물(g) : 103.5
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 234.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 186.8
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):1120.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 49.9
    비타민A(R.E) : 286.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 322.6
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):1147.7 Kcal
    탄수화물(g) : 194.6
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 683.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 46.1
    칼슘(mg) : 404.3
    철분(mg) : 6.2