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이달의식단

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  • 6월 25일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 데리야끼닭조림 (5.6.13.15)
    • 깐풍가지튀김 (5.6)
    • 김치류 (9)
    • 하루요거트(포도맛) (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 샤오롱바오 (1.5.6.10.16)
    • 우육탕면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 대만식오이무침 (13)
    • 대만식지파이 (1.5.6.15.18)
    • 아임리얼망고
    • 펑리수휘낭시에 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 육개장: (5.6.16)
    • 시금치나물무침M
    • 감자채전 (5.6)
    • 김치류 (9)
    • 흑당우리쌀방울떡꼬치
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.9 Kcal
    탄수화물(g) : 146.0
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 160.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 258.1
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):1345.6 Kcal
    탄수화물(g) : 187.2
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 48.3
    비타민A(R.E) : 81.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 294.3
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):756.7 Kcal
    탄수화물(g) : 147.9
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 7.8
    비타민A(R.E) : 300.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.4
    칼슘(mg) : 107.2
    철분(mg) : 3.4