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이달의식단

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  • 4월 21일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 나가사끼떡국: (6.9.13.17.18)
    • 얼갈이된장무침M
    • 햄야채계란말이M (1.2.5.6.10.15.16)
    • 김치류H (9)
    • 자두맛스틱젤리
  • 중식
    • 기장밥M
    • 부산돼지국밥: (5.6.9.10.16)
    • 부추무침 (5.6)
    • 멘치카츠&치폴레소스 (1.2.5.6.10)
    • 김치류 (9)
    • 강화우유(급식) (2)
    • 하이요구르트 (2)
  • 석식
    • 참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 열무비빔국수 (5.6.9.13)
    • 만두강정: (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 김치류H (9)
    • 제주청귤주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):759.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.5
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 279.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.9
    칼슘(mg) : 235.2
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):999.1 Kcal
    탄수화물(g) : 110.6
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 43.2
    비타민A(R.E) : 364.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 27.0
    칼슘(mg) : 590.6
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):706.6 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 19.4
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 122.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 114.1
    철분(mg) : 5.3