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이달의식단

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  • 4월 10일 목요일
  • 조식
    • 단호박죽 (17)
    • 오징어문어핫바 (1.5.6.17)
    • 햄치즈카츠산도 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 비타민D트로피칼코코푸딩
  • 중식
    • 귀리밥M
    • 감자무채국
    • 쑥갓두부무침 (5)
    • 고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
    • 김치류H (9)
    • 발효유(급식) (2)
    • 짜요짜요 (2)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 참치김치찌개: (5.9)
    • 햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 김치류 (9)
    • 도시락김(8매)
    • 수박우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):927.9 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 1165.1
    티아민(mg) : 4.6
    리보플라빈(mg) : 1.8
    비타민C(mg) : 78.5
    칼슘(mg) : 314.4
    철분(mg) : 9.9

    칼로리(중식):782.7 Kcal
    탄수화물(g) : 106.7
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 118.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 270.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):884.6 Kcal
    탄수화물(g) : 96.1
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 145.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 40.1
    칼슘(mg) : 251.1
    철분(mg) : 3.7