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이달의식단

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  • 10월 16일 수요일
  • 조식
    • 작은밥
    • 누룽지닭죽(15)
    • 김치류 (9)
    • 블루베리오메가3젤리
    • 바나나땅콩잼샌드위치 (2.4.5.6)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 비빔밀면 (1.3.5.6)
    • 포테이토크림스프 (1.2.5.6.13.16)
    • 남산왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 총각김치
    • 강화우유(급식) (2)
    • 오렌지당근주스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 돈육순두부찌개(5.9.10)
    • 사천짜장찜닭 (5.6.13.15.16)
    • 참나물무침
    • 김치류(9)
    • 누네띠네(1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):768.2 Kcal
    탄수화물(g) : 107.1
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 984.8
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 75.9
    칼슘(mg) : 282.4
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):1221.0 Kcal
    탄수화물(g) : 176.1
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 42.3
    비타민A(R.E) : 1012.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 617.0
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):823.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.7
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 195.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.3
    칼슘(mg) : 116.7
    철분(mg) : 3.8