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이달의식단

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  • 10월 15일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13)
    • 김치류(9)
    • 도시락김(8매)
    • 짜요짜요(2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 바다장어데리야끼덮밥 (1.5.6.13)
    • 황제해물탕 (5.6.8.9.18)
    • 깔라마리프리띠 (5.6.17)
    • 김치류(9)
    • 강화우유(급식) (2)
    • 파인애플주스 (13)
    • 도시락김(8매)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 마크니커리라이스M (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 김치콩나물국: (5.9)
    • 실곤약야채무침M (5.13)
    • 치즈스틱 (1.2.5.6)
    • 김치류 (9)
    • 청귤에이드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1002.6 Kcal
    탄수화물(g) : 112.6
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 42.9
    비타민A(R.E) : 128.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 315.3
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):945.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 70.5
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 206.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 34.3
    칼슘(mg) : 375.4
    철분(mg) : 6.8<br>
    칼로리(석식):834.9 Kcal
    탄수화물(g) : 145.6
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 236.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 397.4
    철분(mg) : 2.6