제천제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 10월 다음월
1
3
5
6
9
12
13
19
20
26
27
  • 10월 7일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 들깨무채국
    • 달걀찜
    • 비엔나소세지버섯볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 김치류(9)
    • 요거트(초코볼/크런치,오트링/마쉬멜) (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 삼겹살김치볶음밥M (5.6.9.10)
    • 우동국물: (1.2.5.6.9)
    • 기름떡볶이 (5.6.13)
    • 콘게맛살튀김/와사비마요소스 (1.5.6.8.13)
    • 강화우유(급식) (2)
    • 젤리뽀
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
    • 감자국:
    • 샤오마이 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
    • 청경채무침M
    • 김치류H (9)
    • 석류주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):765.3 Kcal
    탄수화물(g) : 95.3
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 289.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 36.1
    칼슘(mg) : 327.7
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):1132.4 Kcal
    탄수화물(g) : 155.4
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 43.8
    비타민A(R.E) : 246.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 368.3
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):835.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.2
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 66.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 216.0
    철분(mg) : 3.6