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이달의식단

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  • 7월 16일 화요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 무장아찌무침
    • 햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 바나나
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 도토리묵채냉국 (5.6.9.16)
    • 오이탕탕이
    • 초당옥수수버터구이 (2)
    • 슈프림순살가자미 (1.2.5.6.12.13)
    • 김치류 (9)
    • 발효유(급식) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥M
    • 메밀소바M (3.5.6)
    • 치킨너겟&치폴레소스 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 김치류 (9)
    • 고구마샐러드 (1.2.5.13)
    • 콘크림스프팝콘 (2.5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):741.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.3
    단백질(g) : 20.5
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 1151.2
    티아민(mg) : 2.3
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 93.4
    칼슘(mg) : 362.0
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(중식):831.9 Kcal
    탄수화물(g) : 145.7
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 13.0
    비타민A(R.E) : 48.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 132.0
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):1361.8 Kcal
    탄수화물(g) : 216.0
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 20.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 143.8
    철분(mg) : 7.7