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이달의식단

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  • 7월 10일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 유부김치콩나물국(5.9)
    • 브로콜리/초고추장 (5.6)
    • 너비아니(1.5.6.10.15.16)
    • 김치류 (9)
    • 쑥쑥홍삼주스(13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 물냉면M (1.3.5.6.16)
    • 쫀득이고기만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 불닭봉구이M (5.6.12.13.15)
    • 열무김치 (9)
    • 강화우유(급식) (2)
    • 비타500 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 삼색나물비빔밥H
    • 누룽지숭늉
    • 연두부/양념장M (5.6)
    • 베이비크랩튀김 (2.5.8.13)
    • 김치류H (9)
    • 유기농요구르트 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):832.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 68.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 154.2
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):1341.9 Kcal
    탄수화물(g) : 216.6
    단백질(g) : 55.4
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 450.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 48.0
    칼슘(mg) : 640.0
    철분(mg) : 8.2<br>
    칼로리(석식):600.3 Kcal
    탄수화물(g) : 111.2
    단백질(g) : 19.2
    지방(g) : 7.7
    비타민A(R.E) : 205.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 216.4
    철분(mg) : 2.4