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이달의식단

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  • 7월 8일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 오징어무국 (17)
    • 양배추쌈/쌈장
    • 간장오리불고기 (5)
    • 김치류(9)
    • 자몽허니블랙티 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
    • 하트오징어김치전 (1.5.6)
    • 김치류 (9)
    • 강화우유(급식) (2)
    • 마시는요거트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 대파달걀볶음밥M (1.5.6.13.18)
    • 비빔밀면 (1.3.5.6)
    • 유부맑은국: (5.6)
    • 김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 김치류H (9)
    • 청귤주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):784.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 136.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 46.2
    칼슘(mg) : 94.8
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):1028.9 Kcal
    탄수화물(g) : 118.8
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 40.0
    비타민A(R.E) : 460.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 760.5
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):1015.2 Kcal
    탄수화물(g) : 180.5
    단백질(g) : 25.8
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 297.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 30.0
    칼슘(mg) : 217.9
    철분(mg) : 12.4