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이달의식단

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  • 3월 25일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 북어콩나물국5.13.
    • 비엔나피망볶음2.5.6.10.15.16.
    • 햄계란말이1.2.5.6.10.
    • 포기김치9.13.
    • 밀크빈 만쥬1.2.6.
  • 중식
    • 조각율무밥
    • 배추콩가루국5.6.13.
    • 돈육주꾸미볶음5.6.10.13.
    • 계란찜1.2.5.
    • 포기김치9.13.
    • 우유(급식)2.
    • 골드키위배주스13.
  • 석식
    • 날치알김치덮밥
    • 날치알김치덮밥2.5.6.9.10.13.
    • 계란부침1.2.5.6.9.10.13.
    • 아욱된장국5.6.13.
    • 크림새우1.2.5.6.9.12.13.16.
    • 포기김치9.13.
    • 라임레몬주스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):695.0 Kcal
    탄수화물(g) : 77.5
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 245.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 40.2
    칼슘(mg) : 191.1
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):852.3 Kcal
    탄수화물(g) : 144.7
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 13.1
    비타민A(R.E) : 513.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 85.5
    칼슘(mg) : 363.0
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(석식):1007.4 Kcal
    탄수화물(g) : 121.1
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 43.2
    비타민A(R.E) : 606.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 43.0
    칼슘(mg) : 417.7
    철분(mg) : 8.2