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이달의식단

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  • 7월 6일 화요일
  • 조식
    • 씨리얼/우유2.5.6.13.
    • 간장불고기샌드위치2.5.6.
    • 크림스프2.5.6.13.
    • 포기김치9.13.
    • 앙팡2.
  • 중식
    • 차수수밥
    • 단배추된장국5.6.13.
    • 3색전1.5.6.
    • 오리훈제/야채무침1.5.6.13.
    • 포기김치9.13.
    • 수박
    • 우유(급식)2.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 감자탕5.6.10.
    • 불닭볶음면1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 단배추무침5.6.
    • 포기김치9.13.
    • 3무감귤주스13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):420.5 Kcal
    탄수화물(g) : 53.9
    단백질(g) : 14.3
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 263.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 378.7
    철분(mg) : 0.9

    칼로리(중식):881.0 Kcal
    탄수화물(g) : 92.7
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 41.7
    비타민A(R.E) : 306.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.0
    칼슘(mg) : 347.8
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):1275.5 Kcal
    탄수화물(g) : 171.1
    단백질(g) : 72.1
    지방(g) : 39.1
    비타민A(R.E) : 588.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 230.5
    칼슘(mg) : 784.6
    철분(mg) : 6.0