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이달의식단

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  • 11월 19일 화요일
  • 조식
    • 간장계란밥 (1.5.6)
    • (수제)피자토스트 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 김치류 (9)
    • 무채장아찌
    • 야쿠르트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미찹쌀밥
    • 닭개장 (5.6.15)
    • 간장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 새싹두부구이 (5.6)
    • 김치류 (9)
    • 인절미초코볼 (2.5.6)
    • 발효유(급식) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 순대국 (2.5.6.10.13.16)
    • 부추무침 (13)
    • 해물파전 (1.5.6.17)
    • 김치류 (9)
    • 바나나
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):731.3 Kcal
    탄수화물(g) : 107.7
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 251.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 48.9
    칼슘(mg) : 325.4
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):1124.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 59.3
    지방(g) : 43.4
    비타민A(R.E) : 104.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 218.7
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):842.1 Kcal
    탄수화물(g) : 157.7
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 9.5
    비타민A(R.E) : 97.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 95.8
    철분(mg) : 6.4