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이달의식단

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  • 5월 20일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 감자미역국13.
    • 돈육콩나물볶음5.6.10.13.
    • 버섯계란전1.5.6.13.
    • 양념간장1.5.6.13.
    • 포기김치9.13.
    • 청포도리치에이드
  • 중식
    • 김가루주먹밥13.
    • 잔치국수1.5.6.13.
    • 닭날개간장소스튀김1.2.5.6.12.13.15.
    • 포기김치13.9.
    • 우유(급식)2.
    • 아이스크림치즈케잌1.2.5.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개5.9.10.13.
    • 돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 쫄면야채무침5.6.13.
    • 깍두기9.13.
    • 이오2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):891.6 Kcal
    탄수화물(g) : 139.9
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 249.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 215.7
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):1124.7 Kcal
    탄수화물(g) : 144.6
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 41.5
    비타민A(R.E) : 597.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 482.0
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):902.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.1
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 295.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 165.4
    철분(mg) : 4.5